ورشتنا عباره عن كل حركه لا نهائيه بتبلش من الداخل وبتطلع مننا على شكل أكبر، ممكن تكون ابسط حركه واكثر حركه منفكر انها معقده، الورشه بتبلش من لعبه وبتنتهي بلعبه، من خلال الالعاب منجمع كل الطاقه كمجموعه وكأفراد، وبس نتذكر مدى تواصل جسمنا مع نفسو، ننقل اللعبه للارض، رح نتعلم تقنيات حركه على الارض، دوائر لا نهائيه، قفزات كبيره وصغيره، ملامسه شبه دائمه للأرض، ونتحرك بشكل غير مشروط، حركه حيوانيه، طفوليه، حركه ممتده وحركه مقلصه، بتبلش من جوا وبتطلع برا، وبتوخذنا رحله بين الارض، من النوم، للوقوف، للرقص، من الطفوله للشباب وللهرم، بهاي الورشه جسمنا بمرق كل المراحل المتاحه الو على مدى زمني طويل